各分工会、各位教职工：
为促进教职工关注健康、强身健体，校工会定于
10
月
12-16
日举办
2015
年度教职工体适能测试活动（第一期），具体安排如下：
一、时间
2015
年
10
月
12
日至
16
日，上午
08:30-11:00
，下午
13:00-16:00
。
二、地点
宁波大学体适能测试中心（体育学院大楼一楼）
三、体适能测试简介
体适能测试是对身体素质方面进行测试、评价以及健身指导等，以此全面检测教职工的身体健康状况和体质水平。本次测试主要包含以下几个项目：体成分测试、平衡能力测试、骨密度测试、亚健康测试、心肺功能测试，具体介绍见附件
1
。测试结束后，专业人员将根据测试结果对教职工开具运动处方，提出合理、科学的健身指导意见。
四、其他事项
1
、预约登记制度：有意向参加测试的教职工，请在信息门户登陆本人帐号以后，在新的窗口地址栏输入链接
ghhy.dianjing88app.net
，在“宁波大学工会会员管理系统”中，点击
“
我的预约
-
体适能预约
-
新增
”
进行在线预约。体适能时间选择“
2015/10/12-2015/10/16”
，“预约日期”即为前往体适能测试中心测试时间，请选择
10
月
12
日至
16
日中的其中一天，提交即可。测试期间每天限
100
名。
2
、预约优先原则：本次测试将按预约优先的原则进行，如不预约自行前往，当现场测试人数较多时，需待有预约的教职工测完后，方可进行测试。
温馨提示：我校教职工均可参加体适能测试。校工会会员和一类派遣人员（已入东方公司工会并委托校工会管理）凭测试结果报告单可到校工会一楼教工茶吧领取健康奖励礼品一份（领取时间：
9:10-16:20
）；参加测试的老师请认真阅读《宁波大学健康体适能测试流程》（附件
2
），在预约时间段内自行前往测试。
联系人：马均治
联系电话：
888244
、
640939
附件
1
：体适能各项测试内容介绍
附件
2
：宁波大学健康体适能测试流程
校工会
2015-10-8
