为推动我校《教职工身心健康增进计划》，积极搭建平台促进教职工关注健康、强身健体，培养健康、科学的健身习惯。校工会定于下周举办“关注健康共享幸福”健康周活动之教职工体适能测试活动，具体安排如下：

一、时间

9月24日至9月28日，上午08:30-11:30，下午13:00-16:30。

二、地点

    宁波大学体适能测试中心（体育学院大楼内）

三、体适能测试简介

    体适能测试是对身体素质方面进行测试、评价以及健身指导等，以此全面检测教职工的身体健康状况和体质水平。本次测试主要包含以下几个项目：体成分测试、亚健康测试、平衡能力测试、心肺功能测试，具体介绍见附件1。测试结束后，专业人员将根据测试结果对教职工开具运动处方，提出合理、科学的健身指导意见。

四、其他事项

1、预约登记制度：有意向参加测试的教职工请直接登录//113.10.169.28/zzyy/index.asp，在“2012年度教职工体适能测试网上预约系统”中进行预约登记。此次预约登记需填写5项内容，分别是：预约日期（9月24日至9月28日）、姓名、性别、部门/学院、手机长号/短号。测试期间每天限100名。

2、预约优先原则：本次测试将按预约优先的原则进行，如不预约自行前往，当现场测试人数较多时，需待有预约的教职工测完后，方可进行测试。

温馨提示：我校教职工可免费参加体适能测试，并可凭测试结果报告单到校工会领取健康奖励礼品一份；参加测试的老师请认真阅读《宁波大学健康体适能测试流程》（附件2），在通知指定的时间段内自行前往测试。

联系人：廖畅宇，888517/638590。

附件1：体适能各项测试内容介绍

附件2：宁波大学健康体适能测试流程

                                                                                  校工会

2012年9月19日