各分工会、各位教职工：
2020年是特殊的一年，新冠肺炎疫情对我们的生活、工作、学习都产生了一定影响。为了更好地调试身心健康，校工会拟举办心理健康系列讲座。
一、讲座时间
9月25日（周五）
二、讲座地点
范桂馥活动中心三楼多功能厅
三、主办单位
校工会
四、承办单位
机关第五分工会
五、讲座内容
| 时间 |
培训内容 |
主讲人 |
| 8:30-10:00 |
幸福生活我做主-职场减压 |
金琼 |
| 10:10-11:40 |
压力与身心健康的和谐统一 |
崔静静 |
| 13:30-15:00 |
情绪调试与正念生活 |
李荔波 |
| 15:10-16:40 |
心理的自我保健-自我、师生、家庭关系处理 |
贺豪振 |
六、报名方式
有需求的教职工可以根据自己的时间，选择参加相关讲座。以分工会为单位与9月22日16:00前组织好报名，并将报名表发至邮箱：huangruiyuan@dianjing88app.net，联系人：黄锐远 （888015、674621）。
附件：1.报名表
2.本次讲座师资介绍
校工会
2020年9月15日
